隠れ肥満

11月 12, 2013

少し前でもTVで隠れ肥満の特集を組んでいたけど、これって見た目分からないから困りますね。
 
しかも女性ってダイエットをするから、年齢と共に骨が弱くなってしまい、たいしたことがないことでも骨折することがあるから、ただ痩せていればいいってことではないのね。
しかし、その後に40代の読者モデルさんが出た時には、まさに美魔女って感じだったから、やっぱりキレイに痩せた女性の方が、若々しく見えて羨ましかったです。
そう思うと、私も30代をとっくの昔に過ぎていて、あと数年には40代を迎えるので他人ごとではないけど、この読者モデルさんみたいにキレイになれる自信がないし、輝いて見せることができることもできないので、自分なりにそこそこキレイになるように努力すればいいか・・・。
 
ただキレイにいられても、隠れ肥満にはなりたくはないので年末年始に備え、少しでも運動して健康体を目指そうかな、おせち料理も味の濃さを抑えた京都のお店のヘルシー料理を注文しようかな。

by | Categories: 美容 |

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